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경기도 화성시 봉담주민건강지원센터가 봉담읍 주거 50세 이상 지역주민 50명을 대상으로 관절염 예방 ‘관절튼튼 운동교실’을 운영한다. 이번 운동교실은 올해 3기에 걸쳐 진행되며 건강행태인식개선 평가, 자가 통증검사를 실시한 후 건강강좌, 기공체조와 관절운동체조, 스트레칭, 웃음치료 등의 프로그램을 제공한다. 1기는 오는 4월 20일까지 주 2회(매주 월요일, 수요일) 오전 10시부터 11시 30분까지 8주간 실시된다. 또 25일로 예정된 아주대학교 정형외과 원예연 교수의 ‘관절 건강 특강’은 시민이면 누구나 참석 가능하다. 최종숙 센터장은 “노년기 근력 향상과 관절의 안정성 유지가 관절염 예방과 관절 통증을 경감시킬 수 있다”며 “이번 프로그램을 통해 노인들의 개인건강관리 능력이 향상될 것으로 기대한다”고 말했다. 문의는 봉담주민건강지원센터 건강관리팀(031-369-6212)로 하면 된다. <저작권자 ⓒ 경인통신 무단전재 및 재배포 금지>
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